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Recetas Saludables - Debemos aprender a medir las porciones! 🤗🧡 | Facebook
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Descubre cuánto te nutre 100 gramos de avena - Laganini
Porción de avena - Nutricionista Leyla Facuse
FCT - Functional Cross Training - #NUTRITIPFCT🍎🍏🍑 🔥La avena es uno de los cereales más completos y saludables; aporta energía, vitamina E, B6 y B5, además minerales como hierro, selenio, manganeso y
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Avena: ¿cruda o cocida?
Nutriólogo Daniel Segura - ¿Comer 30 gramos (aprox. dos cucharadas) de Cheerios o 160 gramos de avena cocida, con leche y plátano? Y si agregas un poco de canela quedara deliciosa. Recuerda
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