Por qué debería agregar semillas de chía a su avena durante la noche
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Los increíbles beneficios de las semillas de chía
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Pudín de semillas de chía en polvo de espirulina azul o matcha azul durante la noche con yogur y moras frescas | Foto Premium
Dietetica Bienestar - Preferentemente tomar en ayunas; previo haber dejado la noche anterior en remojo las semillas de CHIA. Por la mañana, tirar el agua de remojo, enjuagarlas, y agregar agua segura,
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Durante la noche pudín de semillas de chía con arándanos frescos, frambuesas y hojuelas de coco en un recipiente con una cuchara dorada copie el espacio, vista desde arriba. concepto de desayuno,
