COACH Melissa Martinez - #Recomendación 😙 📲 “Se amable contigo” de Kristin Neff es un libro que ayuda a ser consciente de la importancia y la posibilidad de ser compasivo conmigo mismo.
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Lecturas sobre Bienestar en el día del libro
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Dr. Mariano Bellina - 📚 Sé amable contigo mismo: El arte de la compasión hacia uno mismo - 🔹La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica.
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