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RETO PIERNAS GRANDES 🔥 RUTINA de EJERCICIOS con MANCUERNAS en CASA | RETO  PIERNAS GRANDES 🔥 RUTINA de EJERCICIOS con MANCUERNAS en CASA | By Lio  Fitness | Facebook | bienvenidos amigos
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Elevacion de talones | Gym workout chart, Gym workout tips, Leg workout  routine
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Elevaciones de piernas con peso adicional. 6 series de 12-15 repeticiones +  contracción isométrica - YouTube
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