Curl Martillo Con Mancuernas: Técnica correcta, y Músculos implicados
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CURL DE BÍCEPS INCLINADO CON MANCUERNAS » MT
💥RUTINA DE BÍCEPS💥 - Sígueme por @borrerofitness para más contenido diario👍🏻 - Te recomiemdo entrenar tus bíceps mínimo 2 veces por semana para mayores... | By Carlos Borrero. | Facebook
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Press de banca con mancuerna inclinado con agarre de martillo