Cómo consumir la chía y qué cantidad diaria
FITIA - 🌱 ¿Cómo consumir chía? 👇 - 🥤 En batidos, jugos, yogures, leches o incluso agua. Agregar 1-2 cucharas y dejarla remojar por 10-15 minutos hasta que las semillas se expandan. -
Información práctica para el consumo de la semilla de chia.
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Fortaleza Corp Ec - ¿𝕔𝕦á𝕟𝕥𝕠 𝕪 𝕔ó𝕞𝕠 𝕕𝕖𝕓𝕖𝕞𝕠𝕤 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕦𝕞𝕚𝕣 𝕔𝕙í𝕒? Una de las bondades que ofrece esta semilla, es la facilidad con la que se puede consumir, pues son muchas las recetas
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