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Cómo se toma la chía: fórmulas herbarias y precauciones de uso
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Cómo se hace el agua de chía y para qué sirve?
Dietetica Bienestar - Preferentemente tomar en ayunas; previo haber dejado la noche anterior en remojo las semillas de CHIA. Por la mañana, tirar el agua de remojo, enjuagarlas, y agregar agua segura,
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