El Gym - 💯Beneficios del Box Jump (Salto al cajón)💀💪 Aunque pareciera que es fácil el simple gesto de saltar con ambas piernas a un cajón de diferentes alturas, en realidad es
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Cómo hacer los saltos al cajón de CrossFit de forma correcta: conoce su técnica y los músculos implicados
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