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10 minutos de bicicleta 3 veces a la semana bastan como entrenamiento de  alta intensidad
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Cuántas calorías se queman con 30 minutos de bicicleta?
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Deportes UPC - ¡Tu salud es importante! 💛 Conoce los beneficios del  ejercicio físico para tu mente 🧠 Tip 👉 Caminar o montar bicicleta durante 30  minutos diarios, te ayudará. ¡Pruébalo! . . .
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ProRider - La bicicleta tiene multiples beneficios. Con 30 minutos en  bicicleta, haciendo un esfuerzo moderado puedes quemar apoximadamente 150  calorías. #proridernic #ciclismo #beneficios #bicicleta | Facebook
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