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NHK「みんなで筋肉体操」の解説３｜腹筋2/Crunches ～続・凹凸ある腹筋をつくる～（「子ども向け」筋肉体操の解説つき） - 「こどもと空手」公式サイト（空手＆格闘技情報）
みんなで筋肉体操】「腹筋3」をわかりやすく解説｜アシスタント：武田真治、中野元など - 「こどもと空手」公式サイト（空手＆格闘技情報）
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NHKみんなで筋肉体操！5分間で行う「腹筋」のメニューをご紹介します！【第2弾も追加！】 | Live Life to Love Life!!
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みんなで筋肉体操】「腹筋3」をわかりやすく解説｜アシスタント：武田真治、中野元など - 「こどもと空手」公式サイト（空手＆格闘技情報）
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