Farouk sport - #تناول_3_حبات_من_التمر_قبل_التمرين يحتوي التمر على قيم غذائية عالية يزود الجسم بالاملاح المعدنية متل البوتاسيوم،الحديد،الفسفور،والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والكبريت والسيلكون فالتمر منشط طبيعي يعطي الجسم حيوية وقوة ومقاومة الجوع ...
مركز الشرق الأوسط للعلاج الطبيعي والحجامة 01050004107 - فوائد التمر , التمر مفيد للجسم فوائد التمر قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله,
الجيل الجديد في النجف - يحتوي #التمر على كميات عالية من السكريات الطبيعية، مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز ويوفر الطاقة الفورية وينشط #الجسم ويحتوي على البوتاسيوم وهو معدن يحتاجه الجسم لتحويل السكر إلى #
![طبيبي on Twitter: "ركز على مصادر البوتاسيوم مثل الموز المشمش والتمر لما لها من دور مهم في تنظيم ضغط الدم https://t.co/rmSzTTKEoN" / Twitter طبيبي on Twitter: "ركز على مصادر البوتاسيوم مثل الموز المشمش والتمر لما لها من دور مهم في تنظيم ضغط الدم https://t.co/rmSzTTKEoN" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Cr-Io6jXYAIZwqq.jpg)